Día del cáncer de mama: Prevención y Autoexamen

En Chile cada día 3 mujeres mueren por esta causa y cada 3 horas se diagnostica a una mujer con cáncer de mama, convirtiéndose en la principal causa de muerte en mujeres en edad reproductiva.

Este tipo de Cáncer es el más frecuente en las mujeres. Las estadísticas muestran cifras impresionantes. Muchos de estos casos se pueden prevenir con un diagnóstico precoz, de allí la importancia de la mamografía. En este examen anual se detectan anomalías en las mamas, que el autoexamen a simple vista no es capaz en muchos casos de descubrir.

A continuación, le entregamos información sobre los principales síntomas y su prevención, así como también una guía sobre cómo autoevaluarse.

Consejos para su prevención cáncer de mama:

  • Use técnicas que le ayuden a bajar el nivel de estrés.
  • Realice actividad física de manera periódica.
  • Reduzca el consumo de alcohol y tabaco.
  • Aumente la ingesta de verduras y frutas.
  • Mantenga un peso saludable.
  • Realice un autoexamen una vez al mes.
  • Tómese una mamografía anual a partir de los 40 años de edad.

Los síntomas en sus mamas a los que debe prestar atención:

  • Protuberancias extrañas
  • Venas crecientes
  • Hendiduras
  • Erosiones en la piel
  • Huecos
  • Hundimiento del pezón
  • Fluidos de origen desconocido
  • Asimetrías
  • Endurecimiento
  • Piel de naranja
  • Enrojecimiento o ardor
  • Bulto interno

¿Cómo autoevaluarse?

Paso 1: Frente a un espejo y mire sus mamas. Color y forma deben ser normales.
Paso 2: Palpe sus mamas, no deben presentar deformaciones o inflamaciones visibles.
Paso 3: En caso de notar arrugas, enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflación, consulte a un profesional de la salud. Es importante que se realice este autoexamen mensualmente.

Espero que estos consejos sean de toda la utilidad y considere tomarlos en su rutina de vida para la prevención de Cáncer de mama.

¿Qué Cirugías Plásticas se realizan las mujeres Post Parto?

Los embarazos producen una serie de cambios hormonales que se evidencian en la transformación del cuerpo. Estos cambios son un proceso natural propio del estado de gravidez. 

En ciertos casos, durante el periodo de gestación las madres están preocupadas de un sin número de actividades relacionadas a la espera del nacimiento y esto puede ocasionar que descuiden su salud o se dejen un poco de lado. 

Luego de dar a luz, algunas mujeres a pesar de volver a su antigua rutina no logran recuperar su figura y deciden recurrir a la cirugía plástica como aliada para este propósito. En Clínica La Parva contamos con un programa de cirugías llamado Mommy Makeover, un concepto que engloba diferentes procedimientos que permiten conseguir una nueva figura post parto.

El conjunto de procedimientos que componen el programa de Post Parto son:

1. Pexia Mamaria

Conocida como el levantamiento mamario, es un procedimiento que permite modificar la altura y fo de las mamas remodelando el aspecto caído o flácido. (Más información aquí).

2. Liposucción

Es un procedimiento usado para disminuir la grasa depositada en distintas partes del cuerpo, se lleva a cabo mediante la aspiración de ésta.

3. Abdominoplastía

Procedimiento quirúrgico cuyo objetivo es mejorar el aspecto del abdomen, a través de la eliminación de grasa y tejido suelto. (Más información aquí)

4. Pubis: Liposucción y Suspensión

Para dar un aspecto más rejuvenecido y menos prominente, se procede a realizar una liposucción de la zona pubiana. 

5. Rejuvenecimiento de genitales externos

Puede realizarse a través de la inyección de grasa enriquecida con células madres o una Ninfoplastía, donde se cambia el aspecto de los labios menores. También puede llevarse a cabo, a través de técnicas láser como el tratamiento Femilift, también disponible en Clínica La Parva.

Recuerda que para realizarte alguno de los procedimientos del Mommy Makeover, debes esperar como mínimo 6 meses después del parto. Sin embargo, el tiempo varía en cada persona. Por este motivo es muy importante que agendes tu hora de evaluación, completando el formulario aquí.

Dr. Pedro Vidal responde dudas sobre Liposucción

El Cirujano Plástico y Reconstructivo de Clínica La Parva, Dr. Pedro Vidal GH,  responde las dudas más frecuentes sobre la Liposucción, con el objetivo de informar adecuadamente a nuestros pacientes. Uno de los pilares fundamentales para lograr una cirugía exitosa, es estar bien informado sobre sus procedimientos y resultados.

A continuación, compartiremos contigo las 10 respuestas de las preguntas más frecuentes que recibimos sobre este procedimiento: 

1. ¿Cuál es la diferencia entre Liposucción y Lipoescultura?

No existe diferencia, ambos son sinónimos del mismo procedimiento quirúrgico, que consiste en remodelar el cuerpo a través de la extracción de grasa localizada. 

2. ¿Cuáles son los tipos de Liposucción y sus ventajas?

Existen dos tipos de Liposucción: Convencional, donde sólo se extrae la grasa localizada a través de la lipoaspiración. La Lipo Vaser, que sirve para evitar la flacidez de hasta un 40% (post procedimiento) y se recomienda para personas que con piel muy suelta. Sin embargo, ambas son igualmente efectivas.

3. ¿Es muy doloroso el Post Operatorio?

Sí, durante los primeros 7 días se siente con mayor intensidad, pero puede ser controlado con analgésicos recomendados para el período de recuperación.

4. ¿Cuánto tiempo dura la recuperación?

Cada proceso es diferente, pero dentro del promedio se consideran 15 días como mínimo para la recuperación. 

5. ¿Cuándo se ven los resultados?

La mayoría de los pacientes evoluciona en períodos largos, donde los cambios más evidentes comienzan a ser notorios desde el 3º mes. 

6. ¿La piel queda flácida después de la operación?

Esto depende de cada paciente y factores como: edad, genética, estado de la piel, hábitos alimenticios, cantidad de embarazos y tipo de Liposucción.

7. Después de una cesárea, ¿cuánto tiempo debo esperar para una Liposucción?

La paciente debe esperar como mínimo 6 meses para optar a una nueva cirugía. Es necesario una evaluación previa, para determinar el tiempo para cada paciente.

8. ¿Se puede reducir la celulitis con la Liposucción?

Sí, se puede mejorar la apariencia de la piel de naranja o celulitis, pero no desaparece por completo. 

9. ¿Se puede operar si la tiroides no está controlada?

No, en ningún caso. Es muy importante que la función Tiroidea esté controlada para poder realizarse una cirugía. 

10. ¿Me puedo operar si tengo diabetes?

Si puede, pero debe estar controlada y contar con un pase de su diabetólogo tratante. 

Esperamos que este listado te ayude a tomar una decisión informada, y en el caso que estés interesado y quieras agendar una hora de evaluación, ingresa aquí. 
10 consejos para ser Feliz en Primavera

10 consejos para ser Feliz en Primavera

Llegó la primavera, lo que significa un cambio de aire y días más soleados. Esta estación del año es conocida por ser la época de las flores y el enamoramiento, una excelente oportunidad para un cambio de actitud y comenzar a cultivar el amor propio.

En Clínica La Parva nos interesa que tengas una vida saludable y plena, por esta razón preparamos 10 consejos para ser Feliz en esta época (y siempre).
[arrow_list_one]

  • 10. Come alimentos frescos, de varios colores y tipos para una absorción rica en nutrientes.
  • 9. Mantén el buen humor y sonríe, impulsará tu bienestar físico y emocional.
  • 8. A lo largo del día, bebe al menos 2 litros de agua. Para que las células del cuerpo funcionen correctamente.
  • 7. Reserva tiempo para ti cada día. Conocerse a sí mismo es la base para una buena autoestima.
  • 6. Come tranquilo, sin apurarte y en lo posible acompañado, esto ayudará a mejorar la digestión.
  • 5. Decide ser feliz cada día, la Felicidad es un estado, no un destino.
  • 4. Realiza regularmente la actividad física que más te guste, como: Caminar, hacer yoga, bailar, correr o nadar. Te mantendrá con mejor ánimo, más energía y en forma.
  • 3. Pasa tiempo entre la naturaleza para aumentar tus defensas.
  • 2. Realiza ejercicios de relajación, como: Respiraciones conscientes, meditación o escuchar música. Esto bajará tus niveles de estrés.
  • 1. Mantén una actitud positiva, es la diferencia entre un buen y un mal día. Todo depende del punto de vista que lo mires.

[/arrow_list_one]
Aplica estos consejos en tu rutina diaria y verás como la percepción de la vida cambia para mejor. Recuerda que el bienestar comienza con nosotros mismos.

¡Si te gustaron nuestros tips, compártelos con tu mejor amig@!
La felicidad es mejor en compañía.

¿Conoces los 4 errores típicos durante el verano?

La llegada del verano es sinónimo de temperaturas cálidas, ropa holgada y vacaciones. Sin embargo, es muy importante que al momento de exponerse a los rayos UV se tomen las precauciones pertinentes para evitar posibles problemas a la piel. A continuación, detallaremos los errores más comunes que suelen hacer las personas durante dicha estación del año.

    1. Exponerse al sol durante el mediodía: es muy importante evitar el contacto con el sol entre las 11 y 16 hrs, ya que en ese periodo los rayos UV están en su punto máximo de radiación.

    2. Falta de hidratación: el cuerpo tiende a deshidratarse más rápido a causa del calor y la constante sudoración. Para evitarlo, recomendamos consumir entre 2 y 2,5 litros de agua al día.

    3. No aplicarse protector solar: al momento de proteger la piel es fundamental que las personas diariamente usen un bloqueador solar, el cual crea una pantalla protectora que reduce el impacto de los rayos UV.

    4. Falta de exfoliación: esta práctica toma mucha relevancia cuando se trata de mantener la piel joven, ya que a través de ella se eliminan las células muertas y se propicia la regeneración de la piel.

Si desea mantener una piel joven y saludable, recuerde tener siempre en cuenta estos cuatro consejos. Para mayor información, puede agendar su hora con nuestros Dermatólogos aquí.

Te esperamos en Clínica La Parva, ubicada en Av. Las Condes 13.305.

Cómo sentirse bien sin entrar a pabellón

Cada vez son más las personas que deciden realizarse una Cirugía Plástica con el fin de cambiar algún aspecto de su físico. Sin embargo, ésta no es la única forma. En Clínica La Parva tenemos una serie de procedimientos no invasivos que pueden mejorar el bienestar de nuestros pacientes.


Si lo que buscas es tratar estrías, celulitis o incontinencia urinaria, existen procedimientos especializados que pueden solucionar estos problemas. A continuación, detallamos las siguientes opciones:

    • Radiofrecuencia: es un método muy eficaz para atenuar las estrías. A través de la utilización de radiaciones electromagnéticas, se logra aumentar la temperatura de la piel propiciando la activación de nuevas fibras de colágeno.
    • Ondas de choque: este tratamiento utiliza ondas acústicas para estimular el metabolismo de las células grasas, mejorando el aspecto de la piel. Aporta elasticidad y soluciona los problemas de flacidez.

    • Láser FemiLift: procedimiento de láser CO2 que calienta los tejidos de la zona íntima de la mujer a nivel superficial. Así se logra estimular la producción de colágeno y elastina presente, mejorando considerablemente la lubricación y el tensado vaginal.

Si te interesa alguno de los métodos, no dudes en agendar su hora en Clínica La Parva aquí.

¡Lo esperamos en Av. Las Condes 13305!

¡Aún estás a tiempo de rejuvenecer tu rostro!

A partir de los 25 años, el proceso de renovación celular de la piel se ralentiza y está más propensa a los daños efectuados por factores externos, como el sol, clima y la contaminación, generando líneas de expresión y arrugas. En Clínica La Parva tenemos un tratamiento llamado Rejuvenecimiento Facial 360° que ayuda a retrasar el proceso del envejecimiento.


¿En qué consiste el Rejuvenecimiento Facial 360°?

Es un tratamiento no invasivo que combina tres tecnologías diferentes de luz y láser, y tiene como finalidad rejuvenecer la piel a través de la mejora de su color, textura y firmeza. De igual modo, posee otras características, tales como:

        • Es seguro y fácil de aplicar.
        • Redefine el contorno facial.
        • Mejora la luminosidad de la piel.
        • Estimula la producción de colágeno.


Por lo general, estos resultados son visibles a los dos meses aproximadamente. Lo ideal es realizar sesiones cada 10 días, las que tienen una extensión de treinta minutos a una hora según la zona a tratar.

Lo esperamos en Clínica La Parva, ubicada en Av. Las Condes 13.305. Para resolver sus dudas y agendar una hora, haga click aquí.

Dr. Mario Del Río: “Conocer África te sensibiliza y hace que empatices con el otro”

Mario Del Río es el nuevo integrante de nuestro equipo médico en Clínica La Parva y queremos compartir contigo su experiencia en África y cómo ésta le cambió su perspectiva.

Egresado a principios del 2018 de Medicina General en la Pontificia Universidad Católica, Mario eligió introducirse en un viaje para trabajar como voluntario durante 28 días en Yamena, la capital de Chad: “El 2017, mientras cursaba mi electivo de Cirugía Pediátrica, pregunté si existía algún programa para ir a África y así conocí al Doctor Rodrigo López, un Anestesista Cardiovascular de la Universidad, quien viaja desde el 2009 y lleva constantemente a personas para trabajar como voluntarios”, dice. Además, cuenta que siempre fue su intención ir al continente y vivir la realidad de allá.

Todo tomó forma el 16 de marzo de este año, a través de una rotación electiva de Bioética, donde Mario se convirtió en el primer interno de medicina en hacer voluntariado en Chad: “Estaba muy feliz, sentía que tenía que dar algo a cambio en mi vida. Me llamaba la atención salir de la zona de confort, el ser agradecido, en el sentido de darme cuenta que nací acá en Chile. Ellos tienen una realidad mucho más cruda y con posibilidades muy limitantes, por el simple hecho de nacer en ese lugar”, cuenta.

Marío del río voluntariado en africa

Imagen gentileza Mario Del Río

En un principio, para Mario y el equipo con el que viajó, fue difícil adaptarse al choque cultural que implicaba trabajar en el cuarto país más pobre del mundo. Sin embargo, esto duró poco tiempo, debido que la principal motivación era ayudar a personas. Estuvo 28 días trabajando en el Hospital Jesuita Buen Samaritano, levantándose a las 7 am y operando con el resto del equipo alrededor de tres personas por día. “Había que armarse de recursos como antibióticos, anestesia, e incluso guantes, cosas que en Chile abundan”, dice.

Sin embargo, uno de los temas que más llama la atención es la bioética aplicada a esta experiencia. “A veces, uno se centra más en la medicina y deja un poco de lado el tema ético, es muy importante tomar decisiones en distintos contextos, por lo mismo me gustó indagar más en ello, ver otras realidades, si es ético o no”.

«De verdad conocer África te sensibiliza (…) Hasta el día de hoy ha sido mi verdadero cable a tierra”.

Hoy Mario Del Río, indica cómo aplica lo aprendido en Chad, a su trabajo como médico de Clínica La Parva y su vida diaria. “Siento que lo aprendido en Yamena, lo aplico de manera inconsciente y siempre lo llevo conmigo. Si todos alguna vez en su vida fuesen a África, el mundo sería un mejor lugar. El ver esas realidades y darte cuenta de otras cosas, hace que el trato hacia las personas sea distinto, sobretodo con humildad y eso de verdad marca la diferencia para ayudar y ver opciones que sean mejores para el paciente”. También destaca por sobre todas las cosas, la simplicidad de los chadianos, quiénes a pesar de sus problemas, son personas muy alegres, cariñosas y agradables, donde la premisa de ser feliz a pesar de lo que tienes y la disposición frente a la vida, junto con el optimismo y ser agradecido, toma más relevancia que nunca. Mario agrega:“Fuimos nosotros los que aprendimos a vivir el momento, a no juzgar y a sentirse uno mismo, donde el rol no prime. Lo importante es ver que todos somos iguales, a todos hay que saludarlos de la misma forma y todos tenemos los mismos derechos. Aprendimos a ser empáticos”.

En base a la experiencia vivida, asegura que le encantaría volver a África, siendo un becado de cirugía y poder aportar mucho más, incluso no descarta la posibilidad de implementar un curso allá, enseñar a los profesionales bajo el alero y aprobación de alguna institución: “Aprendí a valorar la suerte que tuve y sacarle el jugo, en especial, entregar lo que sé al resto. Sinceramente, tengo un muy buen recuerdo de Chad, el viaje me ayudó demasiado a desarrollar empatía, conocer otras realidades y valorar donde estoy. De verdad conocer África te sensibiliza, te hace ponerte en el lugar del otro. Hasta el día de hoy ha sido mi verdadero cable a tierra”.

¡Despídete de las estrías y líneas de expresión!

Con el paso de los años, las personas suelen evidenciar cambios en la apariencia de su piel, encontrándose con estrías y líneas de expresión. Éstas pueden aparecer a causa de múltiples factores tales como: Genética, tabaquismo, exposición al sol, e incluso, una mala alimentación.


En Clínica La Parva tenemos un tratamiento llamado Microelectrólisis Percutánea (MEP). En tan sólo unas cuantas sesiones se logran atenuar este tipo de marcas presentes en la piel. Respecto al procedimiento, esencialmente consiste en la aplicación de una microcorriente galvánica a través de una aguja -similar a las de Acupuntura-, generando una respuesta inflamatoria, la que ayuda a reactivar la formación de colágeno en la piel.

¿Quién puede utilizar MEP?

Recomendamos el uso de este tratamiento a todas las personas que posean estrías y líneas de expresión muy marcadas, como también a aquellas que sienten incómodas con la apariencia de éstas.

Nuestra Kinesióloga de CLP, María Soledad Torres, recomienda: “Durante las primeras etapas se puede tratar la estría con crema hidratante y mucha agua (…) Sin embargo, cuando es blanquecina el tratamiento MEP es ideal para atenuarlas”.

Por otra parte, la Microelectrólisis Percutánea entrega múltiples beneficios a lo largo de sus sesiones, como por ejemplo:

    • Es un procedimiento seguro.
    • No invasivo.
    • Sus resultados son notorios y a largo plazo.
  • Estimula la regeneración natural del tejido.

No olvide agendar su hora en Clínica La Parva aquí.

Lo esperamos en Clínica La Parva, ubicada en Av. Las Condes 13.305.

¡Olvídate de la celulitis!